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我國無論男女，從45歲起肺癌的發(fā)病率就開始“爬坡”；而且不同于歐美，我國沒有吸煙史的女性肺腺癌的發(fā)病率偏高。

據(jù)香港無線電視臺（TVB）官方微博發(fā)布消息，演員、主持人祝文君因肺癌離世，享年55歲。由于此前她并未公開病情，她的離世對于不少影迷來說很突然。

祝文君兩年前肺癌就已進(jìn)入末期，但仍堅(jiān)持工作。她的好友鄧英敏證實(shí)了這一點(diǎn)并表示，對于病情祝文君未曾向身邊好友透露，自己已經(jīng)低調(diào)抗癌兩年。

祝文君是香港無線電視臺（TVB）的資深演員，自90年加入TVB以來已超30年，在節(jié)目中擔(dān)任過主持，也留下了很多經(jīng)典的港劇和電影作品，被大眾稱為“黃金女配角”。主要作品有《溏心風(fēng)暴》《法證先鋒》《仁心解碼》《公主嫁到》等。

1994年《娛樂新聞眼》采訪劉德華

她曾經(jīng)在周星馳的電影《食神》中客串一名記者，去年播出的臺慶劇《拳王》中也有她。

電影《食神》片段

電視劇《洛神》片段

祝文君在工作上也很“拼命”。她此前在接受媒體采訪中透露，以前在藝員培訓(xùn)班當(dāng)學(xué)員時要先去實(shí)習(xí)，所以會有很多劇組都來找他們演出。由于當(dāng)時的工作非常的多，時間上也不穩(wěn)定，經(jīng)常是沒日沒夜的，就連睡覺都是帶著睡袋在公司睡的。

50歲后衰老和疾病慢慢到來，肺癌也不例外。我國無論男女，從45歲起肺癌的發(fā)病率就開始“爬坡”；而且不同于歐美，我國沒有吸煙史的女性肺腺癌的發(fā)病率偏高。

就拿2014年的全國腫瘤登記中心的肺癌統(tǒng)計數(shù)據(jù)來說，從下圖可以看到，50歲后肺癌的發(fā)病率直線的上升。而死亡率走勢也大致相同。

咳嗽、痰中帶血、胸悶，一直被視為肺癌常見癥狀，可有的患者壓根沒有這些不適，一查卻是晚期肺癌。

其實(shí)，肺癌在早期一般沒有什么癥狀，隨著病情進(jìn)展，是否有癥狀與腫瘤生長的位置和大小有關(guān)。比如：中央型肺癌就容易出現(xiàn)肺部的一些癥狀，腫瘤壓迫、侵犯或阻塞了氣管、支氣管會出現(xiàn)咳嗽、痰中帶血、胸悶或憋氣等癥狀；腫瘤轉(zhuǎn)移至壁層胸膜，胸壁軟組織、肋骨等會出現(xiàn)胸痛；有些肺部腫瘤病灶不大，已經(jīng)出現(xiàn)了縱隔淋巴結(jié)或其他部位的轉(zhuǎn)移，這時可能病人無任何癥狀。

肺癌分期標(biāo)準(zhǔn)顯示，肺部腫瘤小于5厘米時，每增加1cm生存率會相應(yīng)降低。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過規(guī)范化的外科及綜合治療，1厘米以下的肺癌治愈率可達(dá)90%，2~3厘米的治愈率則為85%左右，可以說，每相差一厘米就會帶來患者生存期的差別。

低劑量螺旋CT，高危人群記得45歲后給自己加上這個體檢。

《中華醫(yī)學(xué)會肺癌臨床診療指南（2018版）》建議，年齡55~74歲，吸煙量30包每年（如已戒煙，戒煙時間不超過15年）的人做個低劑量CT。

此外，有以下肺癌高危因素的人，在自己體檢中也應(yīng)該注意篩查。

1. 氡、石棉等長期接觸史；

2. 個人腫瘤史；

3. 直系親屬肺癌家族史；

4. 肺部疾病史（如慢阻肺或肺纖維化）；

5. 長期二手煙接觸史、長期油煙吸入史等。

如果篩查正常，可以再間隔1-2年再篩查。雖然指南給到了50多歲，但臨床上很多專家也建議，45歲以上有肺癌高危因素的，也最好進(jìn)行低劑量CT篩查。

保持良好的生活方式很重要。其次，要每年篩查，一定要定期體檢、定期看醫(yī)生。

在美國臨床腫瘤學(xué)會（ASCO）公布了一項(xiàng)研究，美國佛蒙特大學(xué)的研究員在近20年來研究了17000多位的男性。從中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動的男性比不常運(yùn)動的男性患肺癌的幾率低68%，患直腸癌的幾率低38%。其中有些患有肺癌、直腸癌或前列腺癌的男性，運(yùn)動的確降低了14%的癌癥惡化率，降低了癌癥的死亡風(fēng)險。

現(xiàn)在久坐的人太多了，推薦每周至少有150分鐘的有氧運(yùn)動時間，最好每次保證30分鐘。如果無法騰出大塊時間，可以每次快走10分鐘，每天3次。