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經(jīng)常手腳發(fā)麻？當(dāng)心！ 你可能有大麻煩了......
發(fā)布時(shí)間：2021-05-20
“手麻腳麻”相信大家都體驗(yàn)過(guò)
一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)整條手臂麻木
像千萬(wàn)只螞蟻又爬又啃
上完廁所起身后
從感知不到雙腿的存在
到無(wú)數(shù)電流在身上跳躍
來(lái)找"麻煩"的疾病，主要有5種
經(jīng)常不明原因的手指發(fā)麻
麻木的感覺(jué)和平時(shí)不一樣
甚至睡覺(jué)時(shí)因?yàn)槁橥大@醒
那一定要警惕以下疾?。?/span>
第一種:腕管綜合征
麻木特征：手腕保持于最大屈曲位，60秒內(nèi)大拇指、食指、中指會(huì)出現(xiàn)麻木不適感（如下圖所示）。
高發(fā)人群：辦公族等長(zhǎng)期腕部用力的人
一般是因?yàn)檫^(guò)度使用手指，特別是重復(fù)性的活動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、玩手機(jī)等，腕管內(nèi)壓力增高，壓到了里面的神經(jīng)，導(dǎo)致麻木的出現(xiàn)。
腕管綜合征除了大
第二種:頸椎病
麻木特征：坐著的時(shí)候，手指開(kāi)始發(fā)麻，這之后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，揉捏一下頸部，癥狀有所減輕。
高發(fā)人群：中老年人
這一般是因?yàn)轭i椎間盤(pán)退行性、繼發(fā)性病理改變，壓迫了上肢的神經(jīng)根。壓迫的部位不同，麻木的感覺(jué)也會(huì)有所不同：
大拇指麻，是第六頸神經(jīng)根受壓
食指、中指、無(wú)名指麻、是第七頸神經(jīng)根受壓
小拇指麻，第八頸神經(jīng)根受壓
第三種:腦血管疾病
麻木特征：最典型的是左右一半身體出現(xiàn)麻木，且不止手腳，軀干、臉部也可能出現(xiàn)麻木的感覺(jué)。
高發(fā)人群：心腦血管病患者
第四種:多發(fā)性末梢神經(jīng)炎
多種腦血管疾病引起的短暫性腦缺血，甚至是腦卒中，會(huì)導(dǎo)致大腦處理觸覺(jué)的部位受損，導(dǎo)致麻木。
肢體麻木還伴有頭痛、頭暈、眼前發(fā)黑或視線模糊、胡言亂語(yǔ)、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時(shí)，可能是中風(fēng)的征兆。
第四種:多發(fā)性末梢神經(jīng)炎
麻木特征：常見(jiàn)于手指、腳趾的對(duì)稱麻木，除了麻木外，還常有觸覺(jué)減退的癥狀，就像戴了手套、穿了襪子一樣。
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎的病因有很多，比如中毒、營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、感染、過(guò)敏等，其中，糖尿病也是重要誘因之一。
除了肢體麻木外，如果還出現(xiàn)肌肉力量的減退，四肢末端肌肉的萎縮，以及四肢末端皮膚發(fā)涼、蒼白、發(fā)紫或不出汗，皮膚粗糙變薄等，都要警惕是不是多發(fā)性末梢神經(jīng)炎。
第五種:貧血
麻木特征：一般是手指、腳趾等四肢末端會(huì)輕微麻木，癥狀程度較輕。
這主要是因?yàn)榧t細(xì)胞或血紅蛋白的缺少，養(yǎng)分很難送到身體末梢，這里的神經(jīng)就會(huì)因?yàn)檠醪蛔愠霈F(xiàn)麻木。
貧血除了肢體末端麻木，還會(huì)有頭暈、無(wú)力、心慌胸悶等癥狀。
日常小Tip 改善發(fā)麻
手發(fā)麻時(shí)，按揉兩穴
2.摩擦八邪穴。位于手背第1~5指間指蹼緣后方赤白肉際處，左右共8穴。
腳麻時(shí)，做五個(gè)動(dòng)作
手腳發(fā)麻的時(shí)候
除了伸伸四肢緩解
也要注意對(duì)比癥狀
看看是不是疾病來(lái)襲的前兆哦
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